夏の到来とともに増加する熱中症。 多くの人がその身体的症状には注意を払いますが、精神への影響はあまり知られていません。 実際、熱中症は体だけでなく、 心にも深刻な影響を及ぼす可能性があります。 本記事では、熱中症が引き起こす精神症状に焦点を当て、...

夏の終わりが近づいてきました。 しかし、まだまだ残暑は厳しく、体力の維持が難しい時期です。 この記事では、夏の終わりに特化した体力維持のコツをご紹介します。 適切な対策を取ることで、秋を元気に迎える準備ができるでしょう。 本日の目次 残暑期間の体力低下のメカニズム...

日本は地震大国として知られています。 その中でも、南海トラフ地震は最も警戒されている巨大地震の一つです。 本記事では、日本の地震の歴史を振り返りながら、南海トラフ地震の特徴や危険性、 そして最新の防災対策について詳しく解説します。...

夏は多くの人が楽しみにしている季節です。 しかし、強い日差しは私たちの肌に大きな影響を与える可能性があります。 日焼けは単に見た目の問題だけでなく、肌の健康にも深刻な影響を及ぼす恐れがあります。 適切な日焼け対策は、シワやシミの予防、さらには皮膚がんのリスク低減にもつながり...

夏の体調管理と健康維持のコツを徹底解説。熱中症や夏バテの予防法、適切な食事と運動、快適な睡眠のポイントなど、暑い季節を元気に乗り切るための秘訣をお届け。この夏、健康で充実した日々を過ごすための必読ガイドです。

先日開催された「URAHARA FES オータム」のomamolinkブースに、渋谷区議会議員・橋本ゆきさんと東京都議会議員・龍円あいりさんがお越しくださいました。 そして大変嬉しいことに、橋本さんご自身のブログでomamolinkや守活について触れてくださいました。

11月20日（日）、原宿キャットストリートで開催される「ウラハラフェス 2022 オータム」にomamolinkが初出展します。守活クイズやomamolink体験など、知って触れて楽しく過ごしましょう。

11月14日（月）〜30日（水）まで、習志野市役所に守活のパネルを展示しています。

11月12日（土）・13日（日）の2日間、東京タワー・フットタウン3階TOWER GALLERYにて、ご家族やパートナー、お友達と楽しく防犯・護身について学べるクイズイベントを開催いたします！

腸内環境を劇的に変える、その方法とは？

腸内環境を整えることが美容にも健康にも良いとはわかって入るけど・・・一体どうしたら良いのか、湯川先生が伝授。

コーヒー好きなら誰でも気になるコーヒーの効能。本当のところはどうなのか？湯川先生が最新論文から答えます。

あなたのオシャレをワンランクアップ！パーソナルカラーをご存知ですか？

「水」と一口に言っても今や様々な種類のお水が売られている。カラダのことを考えるなら、どんなお水を選ぶのがいいのか？選択肢が多すぎるからわからない人向けのお水を選ぶ基準を医師が伝授。

1日にどれくらいの水分を飲めばいいのか、科学的根拠をもとに医師が解説。

辛い便秘を解消する方法を医師が伝授。

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突然犯罪に巻き込まれてしまったとしたら、その後の自分の身を守るためにもぜひ録音の証拠を残しておきたいですよね。ですが一体どのような点に気をつければ「使える証拠」になるのでしょうか。 本日は、弁護士・田村祐希子先生に「録音で証拠を残す際に気をつけた方が良い点」を伺ってきました。

9月を迎えて秋が顔を出してきましたね！ 季節の変わり目で寒暖差が出る日も続き、体調が崩れる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな時は免疫力を高めて不調を乗り越えましょう！

精神科医である湯川先生が、二人の学生に対してモチベーションを高める方法について伝授（前編）。